Для оптимизации напряженности трудовой деятельности в составе проекта производства работ разрабатывается специальный раздел, который обеспечивает рациональное чередование работы и перерывов на отдых. При этом необходимо учитывать такие параметры как:
Длительность периодов труда и отдыха должна устанавливаться исходя из характера трудовой деятельности, а также степени утомляемости рабочих.
Примерный режим организации труда и отдыха, исходя из вида работ:
Характеристика работы | Распределение перерывов на отдых |
Незначительные физические нагрузки и/или умеренная степень нервного напряжения. | Два перерыва по 5 минут в течение одной смены. Первый через 2 часа после начала работы. Второй за 1.5 часа до окончания. |
Средняя физическая нагрузка и/или среднее нервное напряжение. | Два перерыва по 10 минут в течение одной смены. Первый через 2 часа после начала работы. Второй за 1.5 часа до окончания. |
Незначительная физическая нагрузка, но присутствуют неблагоприятные по монотонности работы (рабочая поза, темп работ). | Четыре перерыва по 5 минут за смену. Периодичность - каждые 1.5 часа. |
Большое физическое или нервное напряжение при высоком темпе и неблагоприятных внешних условиях (загрязненный воздух, повышенный уровень вибрации, тепловые излучения). | Перерыв каждый час в течение смены. Два перерыва по 10 минут, один в первой половине смены, другой во второй. Остальные перерывы по 5 минут. |
Очень большое физическое напряжение или незначительное напряжение, но в неблагоприятных условиях. | Перерывы 8-10 минут каждый час в течение смены. Или три перерыва по 15-20 минут в течение смены, один в первой половине смены, два других - во второй. |
Неблагоприятные условия труда при высоком темпе и повышенном нервном напряжении. | Перерыв каждые полчаса по 5 минут. |
Большие физические нагрузки в особо неблагоприятных условиях. | Перерыв 15 минут каждый час в течении смены. |
Работы в благоприятных условиях, но требующие значительного напряжения внимания. | Перерывы по 5 минут каждые 1.5-2 часа. |